カテゴリー NEWS 『Coreの考え方』 投稿者 作成者: staff 投稿日 2022年5月2日 『Coreの考え方』 へのコメントはまだありません 体幹、Core、腹筋… 言い方、考え方は色々あるけど HYPhysio.的なCore『腹圧』3つ ◇外向きではなく内圧! ◇上下/前後/左右/トルネード! ◇身体の中に三角形△▽2つ作る 腹/背中/坐骨/骨盤右側・左側/SHG(SuperHighGravity) ※眉間の上 HYPhysio.Lab. 河井洋次 ← 🏂⚽️2022シーズン🏈🏀⛳️ → 『職業病』