Atheltic Performance

ただやみくもに筋肉量を増やし、重く使いづらい筋肉をつけてもパフォーマンスアップにはなかなか繋がりません。これからは、必要な筋肉を効率的に作りあげていく、身体の使い方を脳神経から変えていく時代です。
地球の重力と身体の動き。理にかなったポイントに重心バランスを整えコントロールする方法を学ぶことにより、より効率的に、価値のある強さを引き出します。骨格に沿った機能的な動き（ファンクショナルムーブメント）によって得られる筋力は自然とバランスが良くなり、関節への負荷を減らし、首、肩、腰などの慢性的な痛み・不快感の軽減や怪我の回復につながります。

特にアスリートの方には競技でのパフォーマンスに決定的な差をつけることができる理論であり、その結果はすでに多種多様なスポーツのフィールドで証明されています。